Sterydy to zło wiec jak najszybciej odstaw Zdecydowanie!! Naturalna kulturystyka to piękno i pasja :-))Dokładnie - wszystko trwa wiele lat dłużej , jest ciężej ale jaka satysfakcja %-)
[...] pomyślane zarówno jako narzędzia kształtowania ogólnorozwojowego, jak i specjalistycznego, a także wychowawczego. Ciągle jednak nikt nie używa w stosunku do nich terminu: kulturystyka. Pojęcie to rodzi się dopiero w drugiej połowie XIX wieku. Przy czym pamiętajmy, że bywa ono, poza językiem polskim, używane wymiennie z pojęciem bodybuilding, [...]
Zgadza się z winogronowym. Do tego zarzuć taurynę. Dodatki do krety to Mg zwykły apteczny magnez który podnosi odporność najlepiej z witaminą B6. czytałem też w 5/2007 numerze "Kulturystyka i Fitness sport dla wszystkich" stwierdzenie "Kreatyna bez magnezu nie działa i tą wiadomość powinni wziąć do serca wszyscy którzy stosują [...]
ale ponoc cialo z wolniejszym metabolizmem jest i tak silniejsze, ma mocniejsze kosci i sciegna i tacy ludzie , gladcy,bladzi z nizsza temperatura naturalna ciala zostaja strongmenami i silaczami mając wolniejszy metabolizm, wolniej się "zużywamy" przez co, teoretycznie, mamy szansę dłuzej żyć. Kulturystyka, strong man, trójbój, czy jakikolwiek [...]
[...] to motywację, Jak się nie umiesz podciągać to podskakuj i jak tylko potrafisz powolutku się opuszczaj, a z czasem wyrobisz siłę i będzie coraz lepiej.Pooglądaj sobie kanały na youtubie np. Patryk2703, Szelib5000, życie na sportowo, naturalna kulturystyka 100 pro, Jan Łuka. Pamiętaj siłę(mięśnie) i sprawność zdobywa się przez regularne treningi
[...] dibencozidu. Tym bardziej nie zauważą ich stosujący steroidy anaboliczne, insulinę czy hormony peptydowe. Przyrównywanie bowiem dibencozidu do tych specyfików, jest jak równanie wieży Eiffla do Nadajnika .Po prostu nie ma żadnego sensu. Tak jest z większością suplementów, które są niedoceniane. Tekst na podstawie Art.55 kulturystyka
Co to jest kulurystyka naturalna?? to chyba mam się rozumieć jak cię bozia stworzyła bez twojej własnej ingerecji chyba wiem o co ci chodzi wczesniej nazywało się to fitness sylwetkowe a obecnie kulturystyka klasyczna Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-11-28 16:33:26
To jest taka kategoria wczesniej było to fitnes sylwetkowe obecnie kulturystyka klasyczna ale czy zawodnicy doszli do swojego wygladu bez dopingu to cięzko powiedzieć!Ze niby się madrze jak Ci napisałem to mówisz ze to nie to tylko kategoria naturalna więc prosiłem o szersze wyjaśnienie!
Musze was zmartwic bo mało widzieliscie xD Kulturystyka Klasyczna to nic innego jak "niedozywieni kulturysci" mowie tak bo maja po porstu okreslony limit wagi do wzrostu ciala . Oczywiscie ona NIE jest CZYSTA gdyz normalna osoba (NATURALNA) raz ze nie dojdzie nawet do takiej sylwetki jaka prezentują KULTURYSCI KLASYCZNI jak i NIE dojdzie [...]
[...] informacji - jedna i druga forma jest poprawna," mam zwidy?moze,ale to samo zauwazyl kol.Adrian . w tym miejscu posluze sie znanym wszystkim atlasem: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#17 tylko pani po lewej prezentuje prawidlowa forme tego cwiczenia(czego nie mozna niestety powiedziec o pedziu na dwoch kolejnych). ...i przy [...]
k100 nie trenujesz zbyt dlugo jak mniemam, wiec zakwasy to rzecz naturalna i mozesz tylko starac sie je zmniejszych. Stretching ( www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp? ) trenowanych partii po treningu i goraca kapiel to jest to.
[...] - to powinienes odstawic SAA na jakis czas po to, aby w przyslosci osiagac dobre przyrosty przy znacznie mniejszych dawkach. Jezeli nie zdecydujesz sie na "naturalna kulturystyka" przez najblizsze kilkanascie miesiecy - to aby osiagac naprawde dobre przyrosty bedziesz skazany na cykle mniej wiecej takie jak twoj pierwszy. To tyle na [...]
[...] na psychikę, przecież nie jest rzeczą naturalną jest rozchwiana gospodarka hormalna. Kwestia dawek i środków też tu ma znaczenie , dlatego latem przechodzę na hrt, bo kulturystyka, przestała być dla mnie ważna, nie jara mnie już wygląd facetów na scenie , jakoś gdy mnie to jakoś specjalnie nie fascynowało, już ten proces trwał kilka lat [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Właśnie stworzyłem ten temat bo w filmiku "naturalna kulturystyka" na youtube Paweł mówił że taki odpoczynek nawet dużo pomaga ponieważ dołożył kilka krążków w wyciskaniu. Ale kolega który jest w czołówce armwrestlingu (rocznik 98) stwierdził że pompeczki nie zaszkodzą. :) Ale po obejrzeniu filmiku Pawła i opini kilku doświadczonych kolegów [...]